白帶常規檢查儀提示女性每一個月都會去月經，不僅生理期中，經期後一周都是維護保養的重要階段。針對體質虛弱的女人來說，經期後一周需要注意補氣補血，這樣有助於保護子宮。

薑片

常吃生薑能夠滋潤毛發，讓頭發降低開衩發黃，皮膚也會獲得非常好盈潤，但裏麵的油脂又不至於讓人堆積脂肪，薑片溫宮，長期喝可以有效改善宮寒的功效。

黑糖薑茶

白帶常規檢查儀提示女性每一個月都會去月經，不僅生理期中，經期後一周都是維護保養的重要階段，黑糖薑茶是女性經期前後的最佳伴侶。黑糖薑茶是通過甘庶用心熬製而成的，經期前後都能夠喝，補血又身體排毒。

大棗

白帶常規檢查儀提示月通過後吃紅棗有補血、寧心安神的作用，大棗裏麵含有鈣和鐵，能提高免疫力，排毒養顏。大棗含有蛋白質、人體脂肪、糖原、胡羅卜素、B族維生素、維他命C、維他命P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等微量元素。其中維生素C含量在鮮果中名列前茅，有維他命王之美稱，具備養顏美容治失眠等功效。

山楂果

女士來月經時，總會有血團？還可以在經期結束後，趕緊來，喝山楂茶活血化淤，排出毒素。會月經痛的女性朋友，平時經常健身運動，能夠活血化瘀，緩解頭痛。

豆類食品

白帶常規檢查儀提示對於女人來說，在經期後的七天以內，這類食物是她們最該吃的東西。而不是在生理期中的時候，每天堅持喝一杯豆漿，亦或者是吃一塊豆腐，會讓你持久的保持美麗。