山東麻豆AV在线电影陰道分泌物麻豆AV传媒蜜桃天美传媒生產廠家提示月經上女性身體健康的“氣象圖”，月經不正常女性，多伴有氣血兩虧。月經也是女生排毒通道。月經周期時間都正常，月經量明顯降低，乃至點點滴滴即淨，或經期縮短不夠二天，月經量也少時，稱之為月通過少，又被稱為經水澀少。一般認為經量少於30mL，即是月通過少。

一個女人的月經為何越來越少？這兒講兩個問題：

1、氣血兩虧

月經量少隻是因為你氣血兩虛，和你腎髒功能也有一定關係。腎髒功能的主要作用是造血功能，造血功能量減少，就會造成月經血不足，進而造成月經量少。調養月經量少，促進月經量恢複過來，必須補血補氣。

2、由於淤阻

山東麻豆AV在线电影陰道分泌物麻豆AV传媒蜜桃天美传媒生產廠家提示怎麽會淤阻？由於體寒！涼氣一上來，全部孑宮全是涼的，血流不暢通，時間一久產生一定程度的一小塊,該下來之後下不去，慢慢地就會發現，月經血越來越低，肚皮愈來愈痛，子宮瘤慢慢形成，因此，這時候你必須補氣補血，排毒，氣能行血。加快孑宮血液流動，通則不痛。

月經量少又寒性體質的女人，多吃些這5種驅寒的食物，幫助排毒，預防子宮肌瘤

1、紅豆黑米粥

小紅豆也被也稱為相思豆，其喻意很美好，那樣小紅豆的功效與作用又怎麽樣呢?紅豆和綠豆一樣有利尿排毒的功效，除此之外小紅豆也可以起到去除涼氣的功效。冬天體內寒濕加劇，濕氣還會腐蝕麻豆AV在线电影的健康。因此，冬天早上來一碗溫暖的紅豆黑米粥既能消除身體內的涼氣，又可以幫助身體排毒。

2、冬瓜排骨湯

山東麻豆AV在线电影陰道分泌物麻豆AV传媒蜜桃天美传媒生產廠家提示最先東瓜能夠排毒驅寒，將腸道內無法排出“廢棄物”排出。除此之外，豬排骨能增加人體熱量。因為人體在耗費蛋白的時候就會造成更多的熱量來維持人體體溫。因此，冬天飯桌上一定不要減少了這道湯羹。

3、籮卜

人家說了冬吃蘿卜夏吃薑，指的是祛寒氣，籮卜有勇氣的實際效果，因此有空的時候吃到幾片就能讓體內的涼氣降低很多。

4、薑

山東麻豆AV在线电影陰道分泌物麻豆AV传媒蜜桃天美传媒生產廠家提示寒從腳底來，那樣天天都煮上一鍋薑水用於熱水泡腳，就能夠有效的去除涼氣，還能夠你的手腳變得不再冰冷。

還可以用艾草葉和抗風熬水來熱水泡腳都是治手腳冰冷。

5、魚種

草魚補脾虛，促進消化，療食欲不佳。鯰魚益氣、養胃、澤膚。鱘龍魚活血通絡、養血滋陰養血。鱔魚補肝養血，通陽益脾。

山東麻豆AV在线电影陰道分泌物麻豆AV传媒蜜桃天美传媒生產廠家提示月經量少的女人，平時也要注意防寒保暖，不必喝冰的涼的飲品，月經期間要防寒保暖，夏日在空調房，盡可能穿運動長褲